감자주스 레시피 만드는 방법
1. 감자를 깨끗이 씻는다.
2. 냄비에 설탕을 넣고 감자를 삶는다.
3. 삶은 감자의 껍질을 벗긴다.
4. 껍질 벗긴 감자를 우유와 믹서에넣고 간다.
5. 4번을 체에 걸러 부드럽게 만든다.
6. 컵에 담는다.
재료
감자(400g), 우유(200g), 설탕(10g)
영양분
중량(1인분) : 탄수화물 : 20.5열량 : 171.9나트륨 : 8.4단백질 : 7.6지방 : 6.6
요리Tip
담백한 감자를 우유와 함께 갈아 부드럽고 고소한 주스를 만들 수 있어요.
조리방법
기타
요리종류
후식